搬到：
小小JsHappy366的博客
Friday, June 30, 2017
《很多》Js
很多的好，都是自以为的好。
很多的伤害，都是过度的保护。
很多的苦恼，都是想多了的结果。
很多很多我们认为正常的，其实是不正常的。
很多很多。。不要想太多没营养的就好。
（注：无常或不正常，以广义来讲都是正常的。）
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170701
《高低能量(续)》Js
。。。。。。
正面的低能量：安静、冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐、当下、充分休息、内外合一（静态）。
负面的高能量：愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战。
。。。。。。
常常感到不解，为什么自己已经是很正面的一个人，
知道了也证实了很多道理，同时也学会不少的方法来应对负面的状态。为什么还会不时的掉入负面的泥沼里，不能自拔？
原来正面的低能量是抗衡不了负面的高能量。
情绪的上下波动，就是能量的上下波动。
就算你是一个有着正面思想的人，若正面的力量不够大，
还是会不时的陷入负面里的泥沼里。
唯有正面的高能量才能和负面的高能量抗衡。
<正面的高能量：智慧，慈悲，爱，感恩，健康活力、精力充沛、热情积极、活在当下，全神贯注、多姿多采、正面挑战、
内外合一、自我提升、提升他人。>
你有这样的正面高能量吗？？
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170701
Picture: sunset
@ Bedok reservoir 新加坡景色 学长拍摄
Thursday, June 29, 2017
《会心笑了》Js
在这些年的学习，自己得到一些结论。
生活不要想太多，有单纯简单的信念就好。
我就想，我是快乐的。我是快乐的，不就快乐了吗？
想着想着。。小小又会心的笑了。
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170630
Picture:
Internet Photo
《否定》Js
是的，人的能力是有限的。
挫折或不顺意似乎也是不可避免的，但我们不需要先否定自己。先否定自己似乎在不好的事情发生时，感觉没那么痛苦；其实是对生命的不确定，是负面的意识。
我们应该更早的接受生命的无常，面对它，含容它。
∩_∩ 20170630
Wednesday, June 28, 2017
《评断》Js
即便不知道
事实或真相
不少人还是喜欢评断，
更有趣的是，他们多认为自己的判断是对的。
当我们能停止评断时，才能给予最好的评断。
知道了事实或真相，才好评断，
不知道事实或真相，以建议取代评断会更为恰当。
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170629
Picture:
Internet Photo
《心灵强大（续）》Js
《心灵强大》Js
网友提及：心灵强大，就不会害怕
= 心灵自由。
小小在想。。
心灵强大是怎样的一种状态？
它又是怎样形成的？
怎样才能一直的心灵强大？
我们又怎样在平时的生活中去学会和落实呢？？
小小个性比较温和，强大对小小而言感觉有些强势的味道。
相对强大来讲，小小在心灵的感受更趋向于平静/安详/喜悦/
感恩和爱。
强大应该是要从有勇气开始吧。
再长期的磨练，形成的一种大而无畏的状态。
最后练就了含容天地万物的气度雅量。
小小较强调柔性的慈爱，有爱在心中无忧亦无惧。
在爱的天地里，不需要太多的强大吧？
微笑~
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170629
Picture:
Internet Photo
《努力（2）》Js
努力是
一种正能量，
是积极向上的心态。
当我们心里想着努力，
身体头脑都在努力时，
就会发现自己已经处在正面的磁场，
处在春暖花开，风光明媚，景色宜人的天地里。
注：努力不是紧张和压力，而是谨慎和适时的放松。
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170628
Tuesday, June 27, 2017
Monday, June 26, 2017
Sunday, June 25, 2017
《想》Js
把“想”拆开，就是“相心”两个字。
相心，相心，心相了。
想，很多时候，让我们不知觉的停留在相中了。
相了的心，自由不起来。
相了的心，自由不起来。
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170626
Picture: Internet Photo
小小（杰盛） 20170626
Picture: Internet Photo
《还是问题》Js
不把问题当问题，不把烦恼当烦恼，
问题就不再是问题，而是成长的契机。
做到的，没问题，少烦恼。
做不到的，问题还是问题，烦恼的还在烦恼。
影响我们心情的不是问题，
而是我们的想法，我们的思维模式。
为什么
我们知道了
那么多道理和方法，
很多人还是做不到呢？
关键在哪里？
小小最近的体悟是:“心纷扰了。”
心为什么会纷扰？原来是不知觉的想多了。
想多了的思想会绑架了我们的心灵，让心安定不下来。
即便我们知道了正确的方法，还是不见成效。
让心安定，不外乎放松放空/
放慢呼吸/感觉轻松/专注的活在当下。
然而，为什么有时做得到？有时做不到呢？
如果你能清晰的看到自己的思维，就会发现做不到时，
头脑想多了，即便你知道此刻应该放空不想，
头脑的思维还是一个接一个的涌现，即使这些思维都是正面的，它们还是造成了纷扰。最终让我们又陷入负面的磁场里。
真心是不思想的，
思想的都不是真心。
头脑的思想，会拉开我们和心的距离，最终把心掩没。
O(∩_∩)O
小小（杰盛） 20170626
Picture:
Internet Photo
《网上文章：心灵自由》
剪辑了一些有关<心灵自由>的文章，和大家分享。
。。。。。。
真正的自由，首先是心灵的明白、自主，跟世界没有必然关系，也不用满足任何条件。
有物质保障固然很好，没有也无所谓。因为，心外的自由，实际上是一种满足欲望的能力，真正的自由刚好相反，它是一种拒绝欲望的能力。 一个真正自由的人可能是国王，可能是演员，可能是作家，可能是清洁工，也可能是乞丐，无论有没有钱，有什么身份，能不能得到尊重和认可，他都是安详、快乐、自由的。这样的人，才是真正意义上的“贵族”。
。。。。。。。
如果心灵是满足的，精神是愉悦的，你就不会在乎自己能否去巴黎喂鸽子，能否去爱琴海边散步。
你会发现，自家阳台上的日出也很美，在公园的林荫小道上散步也很快乐，不是吗？如果你需要逃离，就说明你不快乐。即使你有随时逃离的能力，也迟早要回到令你不快的氛围中去。而且，为了维持这种能力，你必须在那种氛围里越陷越深，否则，就会被抛出金钱和利益的游戏。不是吗？
你难道没有发现，某种固有逻辑，其实根本就无法自圆其说？
。。。。。。
人活在世界上，到底是为了什么？
有人认为，一个人必须获得世界的认可，才是成功的。比如，成为世俗意义上的社会精英，拥有令人艳羡的生活方式等等。假如做不到这些，他们就觉得自己不成功。当然，现在的社会也不会觉得他们成功。但我不这么认为。
我觉得，人活在世界上，是为了完善自己的，跟世界没有关系。无论世界怎么对你，都跟你没有关系。你只要做好自己，苦也罢，乐也罢，善也罢，恶也罢，都一样，它们都像偶然落在你身上的雨水，迟早会蒸发干净。所以，你只要实现心灵的自由，实现自己的价值，守住道德底线，就会有圆满的人生。这时，不管你拥有得多，还是拥有得少，就都是成功的。即使外界不一定认可你，你也是成功的。因为，你拥有属于自己的心灵。
。。。。。
取自网上文章 20170625
Picture:
Internet Photo
Subscribe to:
Posts (Atom)