~你怕吗？~ (五) Js

真的，大多数的“怕”只要改变想法就好了！

不想它、想别的，也是一种改变想法的方法。

但改变想法不是什么仙丹妙药；
它也需要经年累月的进补。。
然后。。就变成将来的我们！

我自己常用的方法有：
1. 深呼吸静心，不让自己的生理进入害怕的状态。
2. 感受那害怕，适应那害怕，专注去做自己该做的事。
3. 不去在意或放下事情的结果，就没有什么好怕的。

奇怪！这些虽不是什么新点子。。
但对我，成功率是99.999%！
哎呀！比真金还要真呢！O(∩_∩)O哈哈~ Js2014