~病了~Js

这几天，感觉怪怪的。
感觉好累，头脑也不能很好的思考。

星期二和星期三那两天，在吞咽一些食物时，喉咙很疼痛。

原来自己病了。
难怪，鼻子、喉咙怪怪的。

喉咙疼痛，应该是发炎了。
鼻子怪怪的，应该感染了一些流感。

查看了自己的记录。
今年2月，有相似的状况发生过。
但没有演变成伤风感冒、发烧流鼻涕的阶段。

在查看多年前的记录，大都是喉咙发炎后，
接踵而来的就是伤风感冒、发烧流鼻涕。

还好，这两年自己已经找到应对的方法。
虽然不是完全的避免，但也很好的控制着，不让它恶化。
一般上还是需要5天的时间来康复。

进步很多了。
这两年，并没有真正的伤风感冒、发炎和发烧。

在想。。
还有没有更好的做法。
看来，接下来会想方法配合静坐。

有健康的身体，才可以做更多更好的事。

小小（杰盛）20141025