《平静》Js

我想大多的人
都有经历过不能平静的时候。

无论你怎样的努力，
不管你怎样的无思、转念、换境，
静不下来就是静不下来。

由于找不到答案，
最终我们或其他人就会说：
应该是我们的努力不够、意志不强、方法不对吧？
或者是放不下，心有所求、心有所属和心有不甘吧？

真的是这个样子吗？？
会不会是我们一开始就掉入问题的陷阱，
在问题里一直打转打转。。然后自己变成了问题的一部分而不自知呢？？

对于平静，小小从身心灵着手。
平静的时候。。
我的身体是怎样的一种状态？
我的情绪、感觉、心情。。又是怎样的情形？
我的精神意志、思想意念。。又会怎样？

反过来，不平静时，情况又会是怎样呢？

把真实的感受和过程写下来，
就能更好的厘清，或许也能寻获更好的应对方法。

我们都有足够的方法，只是不能有效的排上用场。

像现在
小小感觉心是平静的，身体却不是很平静，
身体的不舒服不断的干扰心里的平静，若不能平复身体的状态，
我们平静的心湖，就像有小石子不断的投下，一圈圈的涟漪不断生起。
而我们负面的想法和习气，更像一股股的强风，不断地吹着湖面，不得平静啊！

要在每个时候都保有平静，
小小想应该是觉行圆满的反映。

O(∩_∩)O
小小（杰盛）20150728 图: 网络