~可以了~Js

双脚交叉席地而坐？简单！
单盘？ Ok！
双盘？也可以了！

直立，双脚与肩同宽。
身体自然弯下？ 正常人都可以吧！
10指触地？碰到了！
掌心触地？做到了！

对身体僵硬了那么多年的小小。
要回到年轻时代的柔软度。。

“讲”，少过2秒！
“锻炼”超过2年。（艰辛万苦，知道是什么罢！）

和大家分享。。
感恩。。

小小（杰盛）20140807