《心身疾病》Js

用心身疾病来形容有关，

忧郁症、躁郁症、神经症（精神障碍症）、
精神分裂等等。。的心理病，是较正确；
因为心身病就是一种心理和大脑的有关疾病。

很多人对心身疾病，都是一知半解，
有的甚至把不大对的认知，当成正确的理解。

拿抑（忧）郁症来说，有好一些人非常的肯定只要忘记过去，
积极生活，只要使自己的心境有如此改变、抑郁症就能治愈。

其实，积极生活是康复的极好因素。
但单单靠积极生活，大多时候还是不容易康复的。

因为，心身疾病不仅仅是心理的问题，头脑也发生变化了。
心身病在生理上就是脑部有一些物质出现了变化。
这些变化，让患者不能理智的做出合乎社会标准的举止。
他们的举止，和他们（心理）的思想意念（个性）紧紧挂钩着。

因脑部物质变化，会产生难受，让心理混乱。。
心理的混乱难受又反过来加剧脑部的难过。。
就这样反复的影响，如果没有得到治疗，
最后，患者可能回不到正常的状态。

大多的患者，在年轻时都有鲜明的个性。
比方说：非常胆小、很爱哭、精神敏感、脾气很坏、
不讲道理、很在意自己的形象、完美主义。。

这些个性，如果不能加以修正的话，
到了脑部出现了变化，这些个性就会变成患者的言行举止。

心身疾病的发作的助因主要是：
睡眠不足，造成精神能量匮乏，导致失控；
压力太大，造成精神崩溃，引发心身病。

预防和治疗
要有足够的睡眠，要懂得纾解压力，
要配合药物的治疗，要经过心理的舒缓，认知的改造，
加上患者要有意愿康复，还有家人朋友的支持，
心身疾病是可以有效的治疗和控制的。

*(∩_∩)*
小小（杰盛）20160221 图: 网络