~不快~Js

还有一些不快和负面的感觉，

心须要更坚定！

小小（杰盛）20141001

~忙了~Js

忙了。

一个人做两三人的事，

把它当成一种锻炼吧！

小小（杰盛）20141001

~另一个国度~Js

凌晨3点，倚窗遥望深远的夜空。

是不是有另一个星球的人，

也看着我们的方向。

小小（杰盛）20141001

~欲望~

欲望是用翅膀飞的

福慧是用双足走的

系好那对欲望的翅

不让它乱飞

双足用心慢慢地走

就是极乐的善天地

小小（杰盛）20140930

~笑了~Js

很多的报道（小报、娱乐新闻、网络讯息），

你都相信？

傍边的小孩笑了。

小小（杰盛）20140930

~评断~Js

不要随意评断别人。

除非你和他24小时相处了2个星期。

小小（杰盛）20140930

~在意~Js

在=存在
意=意念

小小在想。。
如果能学到可以让自己处在
意念之前后上下左右，
甚至与意念同在，多好！

到那时
好的意念，小小就和它起舞；
不好的意念，就随它来去。

当然，最好的境界是不起一丝不好的意念，只有好的。

无意念！小小还不认同。
因为无意念就等于无意识、不存在。

就好像修炼到“无我”一样。
“无我”。。？那就不用吃饭了吗？

快乐时有我，
痛苦烦恼时无我。
那才是真无我的境界罢。 ：）

小小（杰盛）20140929

~准备好了吗~Js

我们都很期望
告诉别人我们知道的。

但我们是否准备好
去听别人的？

小小（杰盛）20140929

~给自己~Js

很多人
很喜欢做给别人看。

小小
做给自己看。

小小（杰盛）20140929

~相信~Js

如果爱因斯坦还在，
如果佛陀还在。。

他们不会对我说：“你！相信就好。”
他们会对我说：“来！小小，你自己看看。”

小小（杰盛）20140928

~能量（3）~Js

要怎样更好的测量或诠译能量的样子呢？

用手机的电池图样来代表，应该满恰当的。

随着年纪的增长，我们的电池容量（capacity）也会跟着改变。
不同的人、不同的体格或不同的饮食，也会有不同的容量。

就按照电池的饱满度来代表我们的身体状态。

100%代表精神饱满
70%~90%精神很好
50%~70%就属于还好
50%以下就是出现倦意了
10%~30%可能就是非常累了
5%以下可能会。。。唉。

一直的耗电而不充电，很容易就落入那疲倦的区域。
有没有一边耗电（生活或工作）又能一边又充电。

让我们的精力一直处在优良的方法。
我在寻找啊！

你（方法）是不是也在找我呢？

小小（杰盛）20140928

Unlike

~欢呼~Js

不用为我们欢呼。

因为
我们已经给自己鼓掌。

小小（杰盛）20140928

~羡慕~Js

不要太羡慕很厉害的人。

因为
他们背后的努力或付出
不是我们能想象的。

小小（杰盛）20140928

~感觉~Js

在犹豫不决时，
大多的我们都喜欢照着感觉走。

感觉是没有错的！
感觉的决定却不一定是对的。

小小（杰盛）20140927

~绝对~Js

你绝对绝对可以在心灵里塑造一个绝对的世界。

但绝对绝对不要在现实生活里期望一个绝对的世界。

因为这个在空间里，没有绝对。

小小用四它，来应对并融入它。
面对它、接受它、处理它、放下它。

哈哈。。忘了。
我还可以拥抱它！ ：）

小小（Js）20140927

~如意~Js

生活里有着许许多多的不如意。

ㄟ？诶？

“不如意”里面不就有“如意”两个字吗？

小小（杰盛）20140926

~能量（2）~Js

从制造能量（饮食）到耗用能量（所有活动）。
手指Click或一点，就可以从网络那获得丰富的资讯。
我们每个人都多多少少有自己的一套妙方。

小小也累积了不少的知识，也一直寻找更好的方法。

以“保健”来讲，营养均衡的饮食大家可以自己上网寻找。
在运动和养息方面，自己真的做了不少。
小小从中学时期就常常跑步，那时也学了些韵律操和瑜伽。

现在常用的方法有刮痧、捶打、穴位按摩。
我常按压或捶打的穴位：
手有掌心的劳宫、合谷和曲池。
脚有足三里、委中和涌泉。
其他有风池、太阳穴和肾俞。。

运动就会配合伸展、带氧和阻力项目，还会双盘静坐冥想。
身体的状况属于较好的级别。

但在“累”这方面，还未找到一个更好的应对方法。

有时工作后，身体的劳累，让头脑也停止活动。
想稍微思考一下也不能。

尝试了好多种方法，虽然有进步，都不是非常有效。
是不是精力透支了，就一定要睡觉。（到现在为止是这样！）

有没有更好的方法？
小小相信有！
可能不是最好的，但一定有较好的！

不停的改善，让小小更精进。

小小（杰盛）20140926

~怕是为了。。~Js

怕是为了保护我们免受伤害（Fight or Flee）。
怕是要我们做一些改变，去改善人事物。

如果怕把你整到不成人形！？
你还怕什么？

小小（杰盛）20140926

~博一下~Js

博一下

因为有50%的机会。

博一下
因为有5%的机会。

博一下
因为有0.05%的机会。

机会是诱人的鱼饵！

小小（杰盛）20140925

~这个人~Js

这个人
一直讲着别人的不好
心里一定不平衡！

小小（杰盛）20140925

~笑一笑：扫地~Js

有一次，朋友打电话和我聊天。
问我最近都忙些什么？

我神秘的笑着说：
最近，每天都忙着扫地！

扫地扫地扫心地
心地不扫无净地
小小常把心地扫
生活何处无净地

呵呵呵。。O(∩_∩)O

小小（杰盛）20140924

~怎样？怎样？~Js

念起：会怎样？会怎样？会怎样？
觉起：那又怎样？那又怎样？那又怎样？
缘灭：就这样！就这样！就这样！

小小（杰盛）20140924

~洁净~Js

洁净是
每天辛勤
打扫的成果。

小小（杰盛）20140924

~能量！小小爱思考~ Js

能量！
怎样让自己能保持一个高能量的状态?
这是小小探讨了好多年的课题。

喝红牛吗？还是做一些刺激性的事？

啊！不！
那只是短暂的快速提高能量，过后你会累的半死。

能量需要从新陈代谢那里转换而来。
人一旦过了发育成长的年纪，我们新陈代谢的能力就会慢慢的衰退。

要有高能量就要开源节流。
要吃和做让身体保持高效率的食物和事物。
不要透支精力，更不要浪费精力。

清谈有营养的食物最有益。
平静温和的心情最省力。
积极进取的态度能活力。
感恩行善就美丽！

每一天，看到最美丽的自己！

小小（杰盛）20140923

~本性~Js

人性本恶！？
所以自私、贪婪、堕落、怕死。。

人性本善！？
因此善良、慈悲、精进、大爱。。

本性不好，要注意！
不要养它（不好的本性），就好！

小小（杰盛）20140923

~不要~Js

不好的事
不要听
不要说
不要做
更不要想

只是
“要”怎样
才不要呢？

不要 不要
结果还是要！

小小（杰盛）20140922

~财不理你~Js

看到一个财经版的首页，上面写着：
《你不理财，财不理你。》

的确！《你不理财，财不理你。》
当你不关注某些事，这些事就会在时间里慢慢的淡化或恶化。

财务规划是这样，还有呢？
让我们想一想。。
嗯。。

健康吧！
还有情感和人际关系呵！

是的，常常系一个心念在这3方面（健康、感情和财务），
看看有没有恶化，想想要怎样改善；
不要等到糟糕了，才来后悔啊！

小小（杰盛）20140922

~为什么？~Js

烟霾又来了！
似乎是逃避不了的宿命。

为什么有烟霾？
因为有火点！
因为有烧芭！

为什么要烧芭？
可能只是为了要吃饭吧！

如果有更好的出路或方法，会烧芭吗？

烦恼也一样，
如果有更好的出路或方法，会烦恼吗？

小小在学习更好的方法。

小小（杰盛）20140922

~小小的体悟~Js

原来。。

开悟之前
砍柴、挑水、煮饭、打扫、工作、休息、睡觉。

开悟之后
砍柴、挑水、煮饭、打扫、工作、休息、睡觉。

开悟就是能把生活的琐事、苦闷、无聊。。
都要过得有轻安自在的感觉。：）

小小（杰盛）20140921

~开悟的小故事~Js

一个弟子跟随师父习禅。
几年之后，师父都没有教他有关开悟的事。

有一天，他终于忍不住问师父说：
“师父啊！我已经跟随您很久了，您什么时候才教我习禅呢？”

师父说：
“我每天都在教你啊！
你端饭来，我就吃；
你奉茶来，我就喝。
怎么说我没教你呢？ ”

弟子听了，竟那样开悟了！

小小（杰盛）20140921

~原来(19)~Js

原来
理性不是现实的，

不可理喻
才是现实的。

小小（杰盛）20140920

~我要~Js

从iMac到iPod到iPhone和iPad。
一直都在观察Apple的动向。

常常会看到苹果推出新颖的产品，
当然很多时候只是提升产品的性能。

有趣的是，它却吸引着一群喜欢它的粉丝，为它着迷。
这是一种情感的牵引，不由自主的欲念和疯狂。

一个成功的产品，
不仅要有一定的品质，更重要的是它必须引发消费者“要”买的欲念。
那就有赖于市场的推销和宣传，这可以说是一种无形的洗脑。

“我要！我要！”让人不能自己。

当我们感觉到这欲念时刻存在时，
我想是时候去学“我不要”的心态了！

原来“我不要”比“我要”更轻松自在。 ：）

小小（杰盛）20140920

~如果~Js

活到一定的年纪，大多的道理都知道。

知道不代表你会。
会也不代表你全会，圆满的应用和运用。

从0.01% 到99.99%，你的程度在那里？

其实自己的修养是蛮不错的。
在我认识的朋友，在我认知的范畴内。
真的还没有几个有这样的能耐！

如果你每天很多时候都必须看到或听到：
负面的想法，
埋怨你的声音，
没必要的浪费，
不正确的做法，
慢性的破坏，
累了又不休息的脾气。。

但你却无能为力，什么也不能做，只能接受。
请问你会怎麽办？

这几天有一些些不好的感受，
好不容易看到了，自己心里还有些因委屈而引起的不快。
小小还在整理和整顿！

道理我们都懂。
如果你不时还有丝丝负面或不好的感觉出现，
小小只能告诉你，你还有一些功课还没做好。

无论怎样的状态或什么时候，
若时时保有
轻安自在和欢喜心，
那就对了！

小小（杰盛）20140919

~正知见~Js

要有正知见啊！

不然迸出来的
都不是神！

小小（杰盛）20140919

~念经~Js

口中念着
神佛的名号。

就可以驱走
心中的不好吗？

小小（杰盛）20140919

~原来(18)~Js

原来
好与不好
都是我们的知见
比较来的。

小小（杰盛）20140919

~苦 + 苦~Js

无法容忍生活，所以才不断的发出怨言！
是很多人摆脱不了的习性。

是要抒发内心的郁闷？
是在控诉世界的不平？
还是要博取他人的同情？

无效啊无效！

怨言不会改变现状，只会引发一连串的负面效应！
苦 + 苦，是不会变甜的。

改善可以改善的，接受不可以改善的！
啊！是完全的接受！没有丝丝的不快。（哈哈，小小还在努力呢！）

只要不增添苦水，不时的为自己的心灵添加清水。
终会看见洁净清澈甘甜的心灵之水啊！

小小（杰盛）20140918

~会有吗？~Js

iPhone6明天开始销售。

今天今晚会不会有人提早排队？

答案是肯定的！

不能自己的人太多了！

小小（杰盛）20140918

~无奈~Js

生活中有很多的无奈。

最大的无奈是
无法接受那些无奈！

小小（杰盛）20140918

~原来(17)~Js

原来
塑造一个合理的理由
就合理了。

小小（杰盛）20140918

~静静的~Js

泡一杯咖啡
听一首歌曲

我选择静静地
看着时间流逝

小小（杰盛）20140917

~磨~Js

磨！生命生活的磨！

有时
可以磨出更大的能耐。

有时
可以磨出一隻魔来！

小小（杰盛）20140917

~魔~Js

魔
你是不可以和它
交涉的。

小小（杰盛）20140917

~小小爱思考~Js

小小在想一个有趣的问题。

如果把一隻魔和一个佛放在一起。
他们会擦出怎样的火花？

是整日你争我斗吗？还是和平相处？
还是你过你的，他过他的？

又如果一个在建设，一个在破坏，那又该怎么办呢？
如果建设比破坏多，那倒也还好！
如果倒过来是破坏比较多呢！我的额头冒出了冷汗。

世界列国要向那激进的IS讨伐了。
没有一场战争是好的。
每一个在战场上牺牲的人，都是父母生的。

每一人都必须为自己的行为负责。
做错了事，可以改就赶快改正。
不然，终会面对那恶果的。

因缘果报，不要不信啊！

如果把一隻魔和一个佛放在一起。
怎样的相处才是最好的相处呢？

小小（杰盛）20140917

~晌午的阳光~Js

不知为什么，很喜欢晌午的阳光。

或伫立或坐在大树下，让微风轻轻的拂面。

看树叶在微风里摇曳，听虫儿在轻轻鸣唱。

那从树叶缝隙间筛落的阳光，一片片一圈圈照个满地。

树叶摇啊摇的，地上的阳光晃啊晃的，

象极了万花筒的美丽，浮光掠影的叙述着动人的故事。。

看着看着，我总是看得入迷。

不知为什么，很喜欢晌午的阳光。

小小（杰盛）20140916

~原来(16)~Js

原来
不说你不知道！
说了你会忘掉。

小小（杰盛）20140916

~明心见性~Js

。。。。。
明本心，见不生不灭的本性。
乃禅宗悟道之境界。
言语道断、心行处灭。
。。。。。

不懂为什么，佛理给我的感觉总是好玄。

玄会制造晕眩。
为什么不能像哲理一样让人更容易的理解和接受？

单单上面几行字，就不容易理解。
怎样才算是本性？
怎样才是不生不灭的本性？
真的有本性吗？（指的是思维的DNA？）
我们一有生命的时候，不就一直透过眼鼻耳舌身意接收讯息吗？

会花一些时间思考，
会让纯真善好的习性和自己的本性融合且共鸣。

小小（杰盛）20140915

~原来(15)~Js

原来
这个世界很大的部分，
都是我们自己营造的。

小小（杰盛）20140915

~原来(14)~Js

原来
真的可以完全的依照自己的意愿生活的；

只要衣食住行不要牵扯到任何一个人，
包括有意见的自己。

小小（杰盛）20140915

~原来(13)~Js

原来
很多说没有的人，
基本的都有。

小小（杰盛）20140915

~怕是本性~Js

是的！
怕是本性，一种与生俱来的本性。

和所有的生物一样，
当怕或危险来临时，我们的身体自然就会做出一些动作。

我们的身体会产生肾上腺素，让我们处在紧张和极度警惕的状态。
任何的动静都可能牵一发而动全身。

我们的脑子会发出“Fight or Flee”战斗或逃跑的决定。

这就叫本性。
一种自我保护的本能。

到了当今社会，这种本能适度的保护了我们。
但也延伸了好多负面的习性！

自私、贪婪、冷漠、无情、迷信。。大都是由害怕衍生的。

一物治一物，害怕滋长负面的习性，静加强好的习性。

小小很努力的学静。
因为小小知道。。

心静了，怕就湮没了！

小小（杰盛）20140914

~小小的回忆（10）~Js

Poly三年，一起的回忆！

第一年，
学长都叫我们怪人。

第二年，
积极参加和筹办协会的活动。

第三年，
学会照顾学弟学妹们。

3年，太多的故事，太多的美丽，太多的感动。
等着你们叙述。

小小（杰盛）20140914

Unlike