~转念（2）~Js

《原来转念很多时候是鸵鸟式的回避！》

转念很好！
因为在你忧愁烦恼的时候，
换一个好的想法、去一个美的地方、做一些善的或自己喜欢的事，
情绪一般上会得到很好的缓解。

你会常常看到听到这样的讲法：
当你前面有阴影时，
不要怕！因为你身后有阳光。

不要对着关闭的门哭泣，
因为，另一扇门已为你打开！

去！去！
去大吃一顿！去买一些东西！去一下旅行！
去发泄一下！去放松一会儿！
然后放下，继续生活。
人生没有什么大不了！

这些些的方法，通常还蛮有效的。
久而久之，就变成固定的想法和观念。

但奇怪的是，有一些人就是走不出来！
原因是，那负面的人事物是无法摆脱的。
无论去那里、做什么，那负面还是如影随形的缠着你。
这时你能做什么。。

是的！我能做什么？
当转念失去了法力，难道就无能为力了吗？

小小挣扎痛苦了好一段日子。
最后，找到了一个做法。

那就是：
面对它！了解它！
若不能解决、不能放下，那就随他！

今年，小小开始了面对恐惧、害怕、苦恼和种种负面的情绪和感觉。
也尽量的了解事情的前因后果、因缘果报。。
用更高的智慧去包容它、谅解它、接受它。。
现在，感觉比以前更进步了！

美好永远存在。
可以的话，转念去沉浸其中！

不好也永远存在。
不能转念时，就把它当成是好朋友在向你不停的诉苦。。
记住不要沉浸其中，也不要相应起舞。
此时此刻，做一个安静的自己。

小小（杰盛）20140907