《原来。。》Js

。。。百度。。。
流感病毒抵抗力较弱，不耐热，56℃，30分钟即可使病毒灭活。
室温下传染性很快丧失，但在0℃～4℃能存活数周，-70℃以下或冻干后能长期存活。
病毒对干燥、日光、紫外线以及乙醚、甲醛、乳酸等化学药物也很敏感。
。。。。。。。。

把感冒和病毒的资料，看了好一会儿。
还好，不是那种杀不死的超级病毒。 O(∩_∩)O

这几天，
鼻子就是觉得怪怪的、痒痒酸酸的。。
头脑也不灵光，心也好像不容易平静。

想来，自己应该是轻微感冒了，身体在作战的状态。

这两三年，针对感冒做了好多不同的尝试，是有了一些成绩。
像这一两年的感冒，大都是轻微的，有时感觉是自己比较累罢了。

比较3-5年前患感冒的状态，
现在的病症应该只是那时的30%、40%左右。
而康复时间也缩短了1-3天左右，现在的病程大概是3-5天。

以前还会去药房买些药，现在就是保持饮食清淡+大量的休息，就OK了。

现在的状况，是康复时段。
所以，不用祝小小早些康复。因为。。康复中了。

对于健康，约3年前开始注重营养的摄取和运用针对性的方法，
好多小毛病都获得很好的改善，甚至好了。

唯独感冒还是较头疼的，
所以才特意放在网上，看谁没有感冒的，那就可以向ta请教了。

但在百度了感冒、病毒、流感、抗生素。。的资料后，
发现病毒都是无所不在的，如果有一天人类的眼睛可以看到病毒的话，
Ni可能会诧异，眼前就有好多的病毒在跟我们微笑招手呢。

如果保持无毒的环境，又会造成人体免疫失调。
感冒的病毒，都是透过我们身体的免疫系统，制造抗体来消除的。
一般医生配的药物，主要是舒缓病情的状态，让我们可以更好的休息，
以便让身体更好的作战。

所以，一般健康的人，不用看医生，5-7天就会自己康复。
当然还要清淡营养的饮食，外加充分的休息。

好了，感冒暂时不提了。
小小还有一个课题，那就是能量。

你们有什么妙法可以让人体一直保持较高的能量，有精神的状态？
这也是小小探讨了近20年，尚未满意的课题啊。

哈哈。。
不要提到灵性的，也不要走偏门哦！

欢迎大家提提自己保有活力的养生法和大家分享，功德无量啊！

O(∩_∩)O
小小（杰盛）20150613 图: 网络