大的境界,
一般上是指我们最害怕的事件或情况,
我们也可以归类为我们承受不了的压力或情绪。
一般上是指我们最害怕的事件或情况,
我们也可以归类为我们承受不了的压力或情绪。
比如生老病死、生离死别、爱恨情仇、突来的坏消息、
意外、天灾人祸、病魔的煎熬、还有未知的部分。。等等。
意外、天灾人祸、病魔的煎熬、还有未知的部分。。等等。
假设我们仔细观察或感受一下,
就可以发现到好多好多让我们害怕的事了。。
就可以发现到好多好多让我们害怕的事了。。
这些让我们害怕的事,
可以小到害怕小昆虫,
像蚂蚁、蜘蛛(注:蜘蛛不是昆虫喔!)、蟑螂或小蜜蜂。
也可以大到世界末日的灾难。。
可以小到害怕小昆虫,
像蚂蚁、蜘蛛(注:蜘蛛不是昆虫喔!)、蟑螂或小蜜蜂。
也可以大到世界末日的灾难。。
对于这些境界,我们是无法一一仔细的列出来,
然后一一的对症下药,因为人没有那样多的时间去一一学习。
然后一一的对症下药,因为人没有那样多的时间去一一学习。
其实很多害怕,都来自我们的无知,更来自我们的妄想。
因为对事物的无知再加上自我保护的本性,妄想就加大了心中的害怕。
因为对事物的无知再加上自我保护的本性,妄想就加大了心中的害怕。
像小小很怕那毛茸茸的大蜘蛛,
可是每次看纪录片的时候,那些生物学家和蜘蛛把玩的时候,
就觉得非常的惊奇?为什么他们不怕呢!?
可是每次看纪录片的时候,那些生物学家和蜘蛛把玩的时候,
就觉得非常的惊奇?为什么他们不怕呢!?
我想如果我们知道了蜘蛛的特性,也知道那些蜘蛛没有毒,又不会伤害你,
不安的情绪和压力,应该会舒缓很多。
不安的情绪和压力,应该会舒缓很多。
但那害怕的情绪感知还是没有真正的消除,除非你能像生物学家那样,
和蜘蛛把玩了好一阵子,直到内心的气血不再产生害怕的涌动,
才算是功成圆满啊!
和蜘蛛把玩了好一阵子,直到内心的气血不再产生害怕的涌动,
才算是功成圆满啊!
可是我们不可能针对每一件让我们害怕的事,一一和它们好好相处一阵子的。
所以人类几百年来,就绞尽脑汁的想出用各式各样的转念法来调整自己的心态,
很有效,却不完全。因为,这不是真正的面对,只是转念调息静心罢了。
所以人类几百年来,就绞尽脑汁的想出用各式各样的转念法来调整自己的心态,
很有效,却不完全。因为,这不是真正的面对,只是转念调息静心罢了。
因为,当我们念转不过来,息调不下去,心静不下来。。
代誌大条了。。O(∩_∩)O
代誌大条了。。O(∩_∩)O
O(∩_∩)O
小小(杰盛)20150604 图: 网络
小小(杰盛)20150604 图: 网络
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