网友说:蒜頭是「窮人靈芝」。
这句话真的不假。
这句话真的不假。
蒜的营养真的非一般的丰富。
大家可以从小小收集的营养表(蒜和洋葱)一窥究竟。
大家可以从小小收集的营养表(蒜和洋葱)一窥究竟。
其实
这几年小小一直在想方法,
在自己的饮食上增加蒜、洋葱和姜的量。
这几年小小一直在想方法,
在自己的饮食上增加蒜、洋葱和姜的量。
哈哈。。
洋葱这几天找到了。
姜呢!买了蜜糖姜片。
洋葱这几天找到了。
姜呢!买了蜜糖姜片。
只有蒜啊!一般上要爆香,
不容易加在汤类的烹调里。
不容易加在汤类的烹调里。
唉~~看来,暂时算(蒜)了
O(∩_∩)O
小小(杰盛)20150509 图: 网络
小小(杰盛)20150509 图: 网络
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